Powrót kawy zbożowej

Oceń:
(0 głosów)
Powrót kawy zbożowej
fot. Thoursie / freeimages.com

Kawa zbożowa pozwala dorosłemu człowiekowi roztopić się w uśmiechu na wspomnienie swojego dzieciństwa, które podlewane było ciepłem tej kawy, ale także na życie dorosłe bardziej zdrowe. Nie jest tak, że jest to napój dzieci, tej uprzywilejowanej warstwy społeczeństwa, która otrzymuje najzdrowsze posiłki. Dorosły nie musi wypłukiwać się z magnezu pijąc kawę klasyczną, nie jest to przykazanie dojrzałości. Może raczej pić ze swoim dzieckiem, albo dzieckiem w sobie, kawę zbożową, która nasyca nas magnezem i nie zawiera kofeiny, a więc nie psuje nam krwi, ani żołądka, a jest przy tym napojem naturalnym, bez sztucznych dodatków, konserwantów oraz barwników.  

Tradycja picia kawy zbożowej sięga w Polsce XVIII wieku, a w każdym domu wieku najmłodszego. Swoją sławę kawa zbożowa zawdzięcza wielu odżywczym oraz zdrowotnym składnikom. Produkowana z prażonych ziaren zbóż, tj. jęczmienia, żyta, korzeni cykorii oraz buraka cukrowego, jest źródłem potasu, cynku, fosforu, żelaza a także witamin z grupy B. Witaminy z grupy B wspomagają nasz układ nerwowy i odpornościowy, poprawiają wygląd skóry i włosów. Kawa zbożowa jest bogata w błonnik oraz białko i cukry złożone. Zawartość błonnika w kawie zbożowej pozwala zmniejszyć poziom cholesterolu oraz glukozy we krwi, wspomaga wydalanie kwasów żółciowych, perystaltykę jelit, chroni przed nowotworami, kamicą, a także zwiększa uczucie sytości. Cukry złożone natomiast usprawniają pracę jelit oraz zwiększają aktywność mikroflory jelitowej. O ile kawa zbożowa posiada tłuszcz, to tylko jego śladowe ilości.

Kawa zbożowa polecana jest osobom odchudzającym się, znerwicowanym, przemęczonym, posiadającym problemy z żołądkiem, nadciśnieniem, sercem, wątrobą, nerkami oraz przewodem pokarmowym. Pita z dodatkiem mleka pozwala naszemu organizmowi lepiej wchłonąć magnes oraz białko. Kawa zbożowa zawiera także insulinę, która dobrze wpływa na florę bakteryjną jelita grubego. Nie mniej istotnie działa na procesy energetyczne, prawidłową budowę zębów, kości oraz układu odpornościowego. Należy także wspomnieć o tym, że kawa zbożowa zawiera polifenol, który działa przeciwutleniająco, a więc opóźnia procesy starzenia się organizmu.

Kawa zbożowa wpływa na przyspieszenie procesu przemiany materii oraz ułatwia trawienie dzięki temu, że nie zakwasza żołądka tak, jak robi to kawa klasyczna. W związku z tym kawa zbożowa jest doskonałą alternatywą dla kobiet w ciąży, które lubią pić kawę kofeinową, a która wnika w łożysko i może powodować nadpobudliwość u dzieci.

Oczywiście kawa zbożowa nie uzależnia, co przy wspaniałym smaku, jaki posiada, jest niezwykle cenne, ponieważ można ją pić bez obawy, że będzie się na jej picie skazanym przez przyzwyczajenie. Należy także wiedzieć, że kawa zbożowa jest niskokaloryczna, a to oznacza, że można ją pić bez wyrzutów sumienia i żołądka.

Autor: Joanna

Komentarze (1)

Może i kawa zbożowa jest niskokaloryczna, ale zwykle pijemy ją z cukrem i mlekiem, co już jej trochę kalorii dodaje.
Pozdrawiam, Mikołaj T.
PS: W artykule chyba wkradł się błąd; powinno być ,,magnez", a nie ,,magnes".

Inne artykuły

Produkty, które psują zęby

Jak to powiedział Charlie Chaplin "Dzień bez uśmiechu jest dniem straconym". W końcu uśmiech wydłuża życie! Jest pocieszeniem dla każdego człowieka i każdy może obdarować nim kogoś innego, gdyż uśmiechanie się przecież nic nie kosztuje....

Czytaj dalej

Szafran - przyprawa na wagę złota

W momencie, w którym stoi nasza cywilizacja, trudno sobie wyobrazić, że istnieją przyprawy, których wartość przekracza rząd nawet kilku dolarów za gram. Cena oczywiście wiąże się nie tylko z powszechnymi cenami importu, paliwa, etc. ale...

Czytaj dalej

Tajemniczy goździk

Goździk jest stałym bywalcem w każdej polskiej kuchni. Dzięki swoim specyficznym właściwościom już dawno osiągnął miano przyprawy, która emanuje tajemniczością, a także aromatem. Jego zapach i smak jest wykorzystywany w bardzo wielu dziedzinach. Na szczególne...

Czytaj dalej

Dlaczego warto jeść ryby?

Na polskich stołach goszczą rzadko, wypierane przez inne rodzaje mięs – a szkoda. Zapełniony różnorakimi rodzajami ryb świąteczny polski stół udowadnia, że od wieków tradycja podsuwa nam pod nos samo zdrowie! Ryby są tak cennym...

Czytaj dalej
Więcej artykułów